我們一次次練習、一次次突破，從不可能到做得到，不是一個人厲害，
是我們一起變強
2分30秒的時間，跳出51下是我們同心協力的證明，我們用汗水跳出第一名的榮耀
我們跳的不只是繩，是我們的默契和青春
餐一新 林沛萱 跳繩選手的心得
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這是是我們在高中參加的第二個體育競賽。雖然跳繩看似是一項簡單的運動，但當十個人同時站在一條繩子裡跳時，那種感覺截然不同。過程中不僅需要彼此合作，也需要良好的默契，更要展現運動家精神，一起努力完成這項挑戰。
在不斷的練習中，我們從一開始只能跳一兩下，到後來能穩定地達到二三十下，每一步的進步都非常重要，也讓我們深刻體會到團隊合作的力量。
比賽當天，我們提醒彼此保持平常心，不急不躁，穩定發揮，因為一旦慌亂就容易失誤。最終，我們以51下的成績獲得第一名，感到非常榮幸與開心，也充滿成就感。
感謝如雅老師一路以來的指導與支持，也謝謝班導努力吶喊的加油聲讓我們能夠堅持到最後，完成這次難忘的比賽。
